心灵关怀 温暖相约一缕秋日的阳光，一场温暖的相约。10月15日，宜兴市未成年人成长指导中心第二分队（红十字会）“益起成长计划”系列活动走进徐舍中学，中国心理学会注册心理师陶旭东为同学们带来了一场名为“心流体验，让幸福翻倍”的心灵之旅，引导学生在学习与生活中感知专注、体验幸福。

心灵奇旅活动伊始，陶旭东老师以“你知道怎样才能幸福吗？”这一贴近学生内心的问题切入，迅速拉近了与学生的距离。他通过“极限60秒”互动和动画电影《心灵奇旅》的片段，生动引出“心流”概念——一种在全神贯注于所爱之事时产生的忘我、愉悦且高效的心理状态。“你是否也曾沉浸在一本书、一段旋律或一次奔跑中，感受过那种纯粹的满足？”陶老师的提问引发学生共鸣，让大家回忆起自己在学习、运动或兴趣爱好中曾经有过的专注与愉悦时刻。

在分享中，陶老师告诉同学们，学习和生活不是压力的代名词，而是可以通过创造“心流”，将其转化为一场场发现自我、收获幸福的奇妙探险。同学们积极参与互动，反思自身状态，并在陶老师的引导下，逐步理解如何通过创造“心流体验”来提升学习效能、增强心理韧性，从而让日常的幸福感“翻倍”。

“救”在青春，走进校园，“益起成长计划”用专业与温情浇灌每一颗成长的种子，守护每一个心灵独一无二的青春梦想，未来，我们将继续携爱前行，让温暖延续……