为了提高公众对健康养老的认识，同时让中老年人更深入地了解健康生活的概念，为中老年群体提供实际帮助。12月14日，宜兴市红十字会联合中国食品发酵工业研究院、宜城街道红十字会、宜兴市人民医院、江南米道江苏科技有限公司在新华社区党群服务中心联合举办“乡村振兴、营养先行”健康生活科普活动。

活动现场，来自中国保健协会科工委的副秘书长夏凯博士为社区中老年群众讲解了《老年营养与低GI生活》，生动形象地为大家讲解什么是血糖生成指数（GI）、什么样的食物对血糖控制更有利、什么是低GI饮食、如何做到低GI膳食等等，并通过生动举例，帮助大家更深刻理解和记忆食物与血糖之间的关系。

随后，宜兴市人民医院临床营养科主任陈毓梅带来了《糖尿病饮食治疗》的讲解。陈主任结合自己的工作经验，用通俗易懂的语言详细讲解了高血压、糖尿病等多种中老年群众常见病的预防措施，就如何做好合理膳食、科学运动并保持心态平和，提高自身免疫力，增强抗病能力等知识进行交流。用图文结合的方式和深入浅出的讲解赢得了在座中老年群众的阵阵掌声。

活动最后，江南米道江苏科技有限公司为每位参与现场活动的中老年群众发放了低GI大米，总经理陈媛在现场耐心地解答低GI大米的健康理念和烹饪方法。

下一步，宜兴市红十字会将继续关注中老年群体的健康问题，通过举办各类公益活动，提供更多实用的健康服务和帮助，护佑人民群众的生命安全和身体健康，为“健康宜兴”建设作出应有的贡献。